Ás 04:28 da manhã e eu já estou de pé , ansiedade está a flor da pele , la pras 7:30 começo a me arrumar...Tô de jejum absoluto desde ontem, com fome? digamos que nada qe eu não possa suportar *-* , Não consegui tomar 4L de coca zero , é coisa demais para um ser humano tomei 2L e forçada .
Termina um fase e já se inicia outra , agora o objetivo e manter o peso ou diminui-lo , vai ser dificil mais não posso perder tudo que consegui em 4 meses em apenas 1 mês ne? :/ Já me pesei ontem a noite e estou com 148 ou seja com o balão foram exatamente 20 kg pra quem nunca emagrecer nada tá passando de otimo agora é manter =D
Obrigada a todas a pessoas que me ajudaram até agora !
Depois que eu voltar da retirada conto tudo !...
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Termina um fase e já se inicia outra , agora o objetivo e manter o peso ou diminui-lo , vai ser dificil mais não posso perder tudo que consegui em 4 meses em apenas 1 mês ne? :/ Já me pesei ontem a noite e estou com 148 ou seja com o balão foram exatamente 20 kg pra quem nunca emagrecer nada tá passando de otimo agora é manter =D
Obrigada a todas a pessoas que me ajudaram até agora !
Depois que eu voltar da retirada conto tudo !...
